ROOSTER

Rooster IZI Yogastudio Baarn, Mindfulness & Yoga met yogadocent & mindfulnesstrainer Chantal Nijssen onthaasten en letterlijk terugkomen in je lijf. Heel 2019 geen lessen: IZI houdt Sabbatical. Lees meer...

heel 2019: geen lessen
IZI houdt nu sabbatical.

Om concentratie en inzicht te krijgen, trainen we de geest-mind. Of het nu seculier of spiritueel, geest of materie betreft: heel belangrijk is herhaling en regelmaat.

🌞 sabbatical-rooster Chanti
ma- di- woe- don- & vrijdagochtend:

07:00-08:30 mindfulness & metta jhãna meditatie

08:30-10:00 wandelen, dhamma-studie & beoefening

10:30-12:00 mindfulness-yoga & metta meditatie

12:00-13:30 studie van Boeddha's dhammasuttas.

Meditatiebeoefeningmetta, vipassana, anapanasati naar noble jhãna.
Respectievelijk: leringen van liefdvolle-vriendelijkheid, helder inzicht, mindfulness van ademen, en edele concentratieverdieping volgens de Boeddha Dhammasuttas. De beoefening van bekwame* concentratieverdieping is een essentieel onderdeel van het 8-voudigpad voor verdieping van direct inzicht. *Mindfulness-based.

Mijn respectvolle dank voor de heldere uitleg en de toepassing van metta, vipassana, mindfulness, noble jhana volgens Boedhha’s Dhamma-suttas gaat uit naar met name 2 grote inspiratiebronnen: Bhante Gunaratana, Joseph Goldstein. 🙏🏼Frits Koster voor zijn fantastische vipassana retraitebegeleiding. 🙏🏼
Shaila Catherine komt in juli en augustus 2019 speciaal naar Nederland om gevorderde vipassana mediterenden te begeleiden in jhãna practice (vipassana verhoogde concentratie). Systematically develop the skills that can lead to the deep absorption states of jhãna, as a basis for deeper vipassana insights.

 

🌟💛Vrede en tevredenheid💛🌟 en veel🌟🌟 lichtjes in jezelf. 🌟🌟Laten we dit dagelijks wensen voor alles wat leeft.🌟🌟Eerst beginnen bij jezelf.🌟🌟Hoe meer lichtjes🌟🌟hoe minder hebzucht en haat in de wereld.🌟🌟 Hoe meer liefdevolle vriendelijkheid beoefend wordt🌟🌟 hoe meer we zelf inzien dat we allen verbonden zijn🌟🌟en niet los(be)staan van elkaar.🌟🌟Blijven oefenen hiermee maakt vrij.🌟🌟

Chanti 🙏🏼

Zie ook

Contact

Collage Contact klein KbIZI Yogastudio Baarn               
Chanti Nijssen
Leestraat 33
3743 EH  BAARN

IZI houdt Sabbatical 2019
mail:izinijssen@gmail.com


IZI
Yogastudio Baarn
KvKNr. 54533120
BTWNr.014790233B01

Collage Contact Sprong

FacebookTwitterLinkedIn